Creatify 团队
分享
在本文中
现在，只需一张照片，您就可以创建自己的 AI 数字分身。在您忙于其他事务时，它可以说话、做演示、展示产品，并接连在不同的视频中亮相。
这是一份实用指南，向您介绍它的工作原理、人们选择使用它的原因，以及如何在 Creatify 中进行设置。
为什么要创建自己的 AI 分身？
最真实的原因：视频内容效果好，但自己亲自动手拍摄却非常麻烦。
您需要好的灯光、安静的房间，还需要精妙的镜头表现，甚至可能要顶着压力重拍 12 次。拍完之后还要进行剪辑。然后您可能会突然发现，在第 7 次重拍时念错了一个词，而这个镜头居然被剪进了最终版本。
而当您拥有自己的 AI 分身时，就可以完美避开所有这些烦恼。您只需拍摄一次（或上传一张照片），从此以后，您的 AI 分身就能替您出镜搞定一切。
话虽如此，但在某些特定情况下，使用它确实具有非常明显的优势：
面对镜头害羞的创作者。 您有值得分享的创意，但并不一定想让自己的面孔传遍整个互联网。借助自己的 AI 分身，您无需成为公众人物即可建立自媒体影响力。
创始人和个人品牌。 观众希望看到真实的您——产品背后真实的那个人。但是，亲自拍摄每一次产品演示、广告和教程是无法持续的。您的 AI 分身能够帮您在大规模产出内容的同时，保持这种人性化的连接。
管理多个活动营销人员。 同样的信息，需要不同的格式、不同的平台。您无需为每一次微调都重新进行拍摄，直接生成即可。
代理机构和内容团队。 客户只需一次性批准他们的数字化形象。此后，内容制作就简化为了写脚本并提交。
多语言内容。 您的 AI 分身会说 75 多种语言，并拥有自然的口型同步技术。您不需要为了在巴西卖货而去特意学习葡萄牙语。
如何在 Creatify 中创建自己的 AI 分身
以下是具体的完整步骤。
第 1 步：前往 AI 模特视频 (Avatar Video)
打开 Creatify，点击仪表板顶部的“Avatar Video”。您会看到两个选择：从模特库中选择，或上传图片。
点击“Upload an image（上传图片）”。
第 2 步：上传您的照片
选择一张您本人清晰、光线充足且正面向前的照片。照片质量非常关键——良好的光线和干净的背景与模糊的自拍相比，生成的效果会有着天壤之别。
只需要一张照片就足够了。
第 3 步：编写或生成您的脚本
您可以直接输入您的脚本，或使用 Creatify 的 AI 脚本写作工具来自动生成一个。如果您希望 AI 模特使用某些特定的表达方式，可以直接手动输入。
如果您希望您的 AI 分身能完美匹配您真实的声音和口音，您也可以上传或录制自己的音频。
第 4 步：通过模特提示词进行微调（可选）
这一步虽然是可选的，但非常值得一试。在“Avatar prompt（模特提示词）”输入框中，您可以描述您希望数字分身表现出的行为细节——比如站姿、手势频率和面部神态。
例如：“专业、沉稳的表达风格。手势幅度要小。保持眼神接触。友好且专注。”
您的描述越具体，最终生成的效果就越接近您的预期。将提示词引导强度（guidance scale）调整到偏中间的位置——调得太高整体会显得呆板，调得太低表现则会过于随意。
第 5 步：添加字幕并选择质量
选择适合您内容的主题字幕样式。对于要投放广告或高质量内容的所有视频，请将导出质量设为 1080p。
第 6 步：生成并预览
点击生成。处理大约需要 5-10 分钟。生成完毕后， preview 音画同步效果，检查手势，确保整体成片符合预期。
如果有些细节不够完美，可以调整您的模特提示词并重新生成。直到您满意并提交前，系统都不会扣除您的点数（credits）。
第 7 步：保存为模板
一旦调整出了满意的配置，请将其保存为模板。未来所有使用您数字分身创建的视频，都可以从该配置直接开始，无需每次都从头设置。
数字分身和普通的 AI 模特有什么区别？
Creatify 拥有 1500 多款现成的 AI 模特，您可以立等可取——风格多样、真实逼真，无需任何额外配置。这对于大多数常见场景都非常适用。
而数字分身则完全不同。它就是您本人。它具备您的面容、您的神态、您的个人品牌，它将化身为您的专属 AI 形象，跨载体、无限制地为您源源不断地输出内容视频。
延伸阅读：什么是 AI 模特？定义、类型及应用场景
如果您正在塑造个人品牌、以创始人身份代表企业，或者您的受众对您的脸已经非常熟悉，那么花上几分钟来学习如何用 AI 克隆自己，是非常值得投资的一步。
您实际上可以用自己的 AI 分身来做什么？
您可以把它看作是能在您需要任何视频内容产出时，随时待命的 AI 替身。一旦设置好数字分身，应用场景将会迅速拓宽。
产品演示和教程。 这是最直观的应用。只需录制一次，从此以后的每一个产品演示、操作指南和功能讲解视频，全部交由您的分身来搞定。
视频广告。 在 Meta、TikTok 和 YouTube 的付费广告中用您自己的面孔刷脸，而无需每次都亲自到镜头前录制。轻松生成具有不同痛点、不同 CTA（行动号召按钮）和不同时长的一系列变体视频。
社交媒体内容。 保持规律的发布频率，免去拍摄的额外开销。您的数字分身可以帮您轻松执行如果全凭肉身自拍会令人筋疲力尽的内容更新计划。
销售与开发信（Outreach）视频。 大规模制作个性化视频邮件——相同的面孔、同样的声音，配以不同的脚本内容。
多语言营销。 无需重新录制即可推出多语言的产品内容。您的 AI 分身能够原生、自然地匹配每种语言的口型（lip-sync）。
课程与教学内容。 只需录制一次您的核心大纲。未来如果需要更新特定的课程节点，只需用新脚本重新生成那一小节即可。
关于真实性的一点说明
坦诚告知使用的是 AI 往往是更好的选择。观众在这方面正变得越来越聪明，相比试图隐瞒，主动公开能够建立更牢固的信任。
目前的 AI 技术在短视频应用中已经足够逼真，大多数观众甚至察觉不到——但这并不意味着您应该隐瞒他们。Creatify 鼓励清晰地披露 AI 的使用，而且这也正日益成为大多数平台的主流标准做法。
在最关键的场合，您的 AI 分身并不能完全代替您的亲自出镜。它是为了应对走量的工作——那些需要高频产出、但不一定非要真人亲临现场的视频工作。
总结
过去，创建本人的 AI 副本需要一整套专业的拍摄设备以及数个小时的视频素材。现在，只需一张照片和几分钟的设置即可搞定。
其最具实际意义的优势在于：您可以制作自己的 AI 分身，并在不同平台、不同语言和不同广告活动中保持稳定的镜头出境率——无需再耗费大量时间去亲自拍摄。
还有一点值得记住：数字分身如果能配合清晰的内容策略，效果将会倍增。技术能成倍加速视频制作的过程，但您依然需要决定具体要说什么。
在 Creatify 中免费试用——无需绑定信用卡。
常见问题
如何制作我自己的 AI 分身？
在 Creatify 的 Avatar Video 功能中上传一张您自己的照片。平台就会为您生成一个数字分身，能够以自然的口型和保持一致的外貌来为您宣读脚本。接着只要输入脚本、调整设置，即可生成视频——整个过程不到 10 分钟。
我可以免费创建自己的 AI 副本吗？
Creatify 提供了免费版计划，包含 10 个免费点数供您测试平台。而通过自己的照片创建自定义模特（“Upload an image”）属于会员功能，适用于每月 19 美元起步的付费计划。
AI 生成的分身看起来有多逼真？
Creatify 的 Aurora 模型可以渲染 24 fps 的全身表现力——自然的面部运动。极其吻合的口型、手势以及眼神交流。在快节奏的短视频广告中，大多数观众根本无法将其与真实拍摄相区隔。
数字分身和现成的 AI 模特有什么区别？
数字分身是基于您本人的照片或肖像创建的——它看起来和您一模一样。而现成的 AI 模特是来自 Creatify 包含 1500 多个选项的公共资源库中的预制数字人类。两者都能生成逼真的视频，但数字分身更能绑定您的个人身份和品牌形象。
如何让我自己的 AI 分身说另一种语言？
一旦创建了您的数字分身，您就可以输入 Creatify 支持的 75 多种语言中的任意一种脚本或音频。AI 模特会自然调整嘴型以无缝契合每种语言——无需额外的后期配音或重新拍摄。
创建我自己的 AI 分身需要什么样的照片？
一张清晰、光线充足、正面朝前的照片效果最好。避免浓重的阴影、夸张的拍摄角度或过低的分辨率。您不需要专业的商业艺术照——用手机在好光线中拍一张像样的自拍就完全足够了。
使用我的 AI 分身制作的内容是否可以用于商用授权？
是的。在 Creatify 付费计划上生成的所有内容均获得了商业化使用许可，包括广告投放、社媒营销活动以及电商。具体平台的发布细节，请查阅您所选计划的具体服务条款。
使用 AI 克隆自己与深伪（deepfakes）有什么区别？
您是在使用自己的照片为自己的内容创建您本人的数字化版本。Creatify 会对所有提交的自定义模特进行人工审核，绝对禁止冒用他人身份。该平台的内容审核政策旨在全力阻止任何技术滥用。
现在，只需一张照片，您就可以创建自己的 AI 数字分身。在您忙于其他事务时，它可以说话、做演示、展示产品，并接连在不同的视频中亮相。
这是一份实用指南，向您介绍它的工作原理、人们选择使用它的原因，以及如何在 Creatify 中进行设置。
为什么要创建自己的 AI 分身？
最真实的原因：视频内容效果好，但自己亲自动手拍摄却非常麻烦。
您需要好的灯光、安静的房间，还需要精妙的镜头表现，甚至可能要顶着压力重拍 12 次。拍完之后还要进行剪辑。然后您可能会突然发现，在第 7 次重拍时念错了一个词，而这个镜头居然被剪进了最终版本。
而当您拥有自己的 AI 分身时，就可以完美避开所有这些烦恼。您只需拍摄一次（或上传一张照片），从此以后，您的 AI 分身就能替您出镜搞定一切。
话虽如此，但在某些特定情况下，使用它确实具有非常明显的优势：
面对镜头害羞的创作者。 您有值得分享的创意，但并不一定想让自己的面孔传遍整个互联网。借助自己的 AI 分身，您无需成为公众人物即可建立自媒体影响力。
创始人和个人品牌。 观众希望看到真实的您——产品背后真实的那个人。但是，亲自拍摄每一次产品演示、广告和教程是无法持续的。您的 AI 分身能够帮您在大规模产出内容的同时，保持这种人性化的连接。
管理多个活动营销人员。 同样的信息，需要不同的格式、不同的平台。您无需为每一次微调都重新进行拍摄，直接生成即可。
代理机构和内容团队。 客户只需一次性批准他们的数字化形象。此后，内容制作就简化为了写脚本并提交。
多语言内容。 您的 AI 分身会说 75 多种语言，并拥有自然的口型同步技术。您不需要为了在巴西卖货而去特意学习葡萄牙语。
如何在 Creatify 中创建自己的 AI 分身
以下是具体的完整步骤。
第 1 步：前往 AI 模特视频 (Avatar Video)
打开 Creatify，点击仪表板顶部的“Avatar Video”。您会看到两个选择：从模特库中选择，或上传图片。
点击“Upload an image（上传图片）”。
第 2 步：上传您的照片
选择一张您本人清晰、光线充足且正面向前的照片。照片质量非常关键——良好的光线和干净的背景与模糊的自拍相比，生成的效果会有着天壤之别。
只需要一张照片就足够了。
第 3 步：编写或生成您的脚本
您可以直接输入您的脚本，或使用 Creatify 的 AI 脚本写作工具来自动生成一个。如果您希望 AI 模特使用某些特定的表达方式，可以直接手动输入。
如果您希望您的 AI 分身能完美匹配您真实的声音和口音，您也可以上传或录制自己的音频。
第 4 步：通过模特提示词进行微调（可选）
这一步虽然是可选的，但非常值得一试。在“Avatar prompt（模特提示词）”输入框中，您可以描述您希望数字分身表现出的行为细节——比如站姿、手势频率和面部神态。
例如：“专业、沉稳的表达风格。手势幅度要小。保持眼神接触。友好且专注。”
您的描述越具体，最终生成的效果就越接近您的预期。将提示词引导强度（guidance scale）调整到偏中间的位置——调得太高整体会显得呆板，调得太低表现则会过于随意。
第 5 步：添加字幕并选择质量
选择适合您内容的主题字幕样式。对于要投放广告或高质量内容的所有视频，请将导出质量设为 1080p。
第 6 步：生成并预览
点击生成。处理大约需要 5-10 分钟。生成完毕后， preview 音画同步效果，检查手势，确保整体成片符合预期。
如果有些细节不够完美，可以调整您的模特提示词并重新生成。直到您满意并提交前，系统都不会扣除您的点数（credits）。
第 7 步：保存为模板
一旦调整出了满意的配置，请将其保存为模板。未来所有使用您数字分身创建的视频，都可以从该配置直接开始，无需每次都从头设置。
数字分身和普通的 AI 模特有什么区别？
Creatify 拥有 1500 多款现成的 AI 模特，您可以立等可取——风格多样、真实逼真，无需任何额外配置。这对于大多数常见场景都非常适用。
而数字分身则完全不同。它就是您本人。它具备您的面容、您的神态、您的个人品牌，它将化身为您的专属 AI 形象，跨载体、无限制地为您源源不断地输出内容视频。
延伸阅读：什么是 AI 模特？定义、类型及应用场景
如果您正在塑造个人品牌、以创始人身份代表企业，或者您的受众对您的脸已经非常熟悉，那么花上几分钟来学习如何用 AI 克隆自己，是非常值得投资的一步。
您实际上可以用自己的 AI 分身来做什么？
您可以把它看作是能在您需要任何视频内容产出时，随时待命的 AI 替身。一旦设置好数字分身，应用场景将会迅速拓宽。
产品演示和教程。 这是最直观的应用。只需录制一次，从此以后的每一个产品演示、操作指南和功能讲解视频，全部交由您的分身来搞定。
视频广告。 在 Meta、TikTok 和 YouTube 的付费广告中用您自己的面孔刷脸，而无需每次都亲自到镜头前录制。轻松生成具有不同痛点、不同 CTA（行动号召按钮）和不同时长的一系列变体视频。
社交媒体内容。 保持规律的发布频率，免去拍摄的额外开销。您的数字分身可以帮您轻松执行如果全凭肉身自拍会令人筋疲力尽的内容更新计划。
销售与开发信（Outreach）视频。 大规模制作个性化视频邮件——相同的面孔、同样的声音，配以不同的脚本内容。
多语言营销。 无需重新录制即可推出多语言的产品内容。您的 AI 分身能够原生、自然地匹配每种语言的口型（lip-sync）。
课程与教学内容。 只需录制一次您的核心大纲。未来如果需要更新特定的课程节点，只需用新脚本重新生成那一小节即可。
关于真实性的一点说明
坦诚告知使用的是 AI 往往是更好的选择。观众在这方面正变得越来越聪明，相比试图隐瞒，主动公开能够建立更牢固的信任。
目前的 AI 技术在短视频应用中已经足够逼真，大多数观众甚至察觉不到——但这并不意味着您应该隐瞒他们。Creatify 鼓励清晰地披露 AI 的使用，而且这也正日益成为大多数平台的主流标准做法。
在最关键的场合，您的 AI 分身并不能完全代替您的亲自出镜。它是为了应对走量的工作——那些需要高频产出、但不一定非要真人亲临现场的视频工作。
总结
过去，创建本人的 AI 副本需要一整套专业的拍摄设备以及数个小时的视频素材。现在，只需一张照片和几分钟的设置即可搞定。
其最具实际意义的优势在于：您可以制作自己的 AI 分身，并在不同平台、不同语言和不同广告活动中保持稳定的镜头出境率——无需再耗费大量时间去亲自拍摄。
还有一点值得记住：数字分身如果能配合清晰的内容策略，效果将会倍增。技术能成倍加速视频制作的过程，但您依然需要决定具体要说什么。
在 Creatify 中免费试用——无需绑定信用卡。
常见问题
如何制作我自己的 AI 分身？
在 Creatify 的 Avatar Video 功能中上传一张您自己的照片。平台就会为您生成一个数字分身，能够以自然的口型和保持一致的外貌来为您宣读脚本。接着只要输入脚本、调整设置，即可生成视频——整个过程不到 10 分钟。
我可以免费创建自己的 AI 副本吗？
Creatify 提供了免费版计划，包含 10 个免费点数供您测试平台。而通过自己的照片创建自定义模特（“Upload an image”）属于会员功能，适用于每月 19 美元起步的付费计划。
AI 生成的分身看起来有多逼真？
Creatify 的 Aurora 模型可以渲染 24 fps 的全身表现力——自然的面部运动。极其吻合的口型、手势以及眼神交流。在快节奏的短视频广告中，大多数观众根本无法将其与真实拍摄相区隔。
数字分身和现成的 AI 模特有什么区别？
数字分身是基于您本人的照片或肖像创建的——它看起来和您一模一样。而现成的 AI 模特是来自 Creatify 包含 1500 多个选项的公共资源库中的预制数字人类。两者都能生成逼真的视频，但数字分身更能绑定您的个人身份和品牌形象。
如何让我自己的 AI 分身说另一种语言？
一旦创建了您的数字分身，您就可以输入 Creatify 支持的 75 多种语言中的任意一种脚本或音频。AI 模特会自然调整嘴型以无缝契合每种语言——无需额外的后期配音或重新拍摄。
创建我自己的 AI 分身需要什么样的照片？
一张清晰、光线充足、正面朝前的照片效果最好。避免浓重的阴影、夸张的拍摄角度或过低的分辨率。您不需要专业的商业艺术照——用手机在好光线中拍一张像样的自拍就完全足够了。
使用我的 AI 分身制作的内容是否可以用于商用授权？
是的。在 Creatify 付费计划上生成的所有内容均获得了商业化使用许可，包括广告投放、社媒营销活动以及电商。具体平台的发布细节，请查阅您所选计划的具体服务条款。
使用 AI 克隆自己与深伪（deepfakes）有什么区别？
您是在使用自己的照片为自己的内容创建您本人的数字化版本。Creatify 会对所有提交的自定义模特进行人工审核，绝对禁止冒用他人身份。该平台的内容审核政策旨在全力阻止任何技术滥用。
